อาหาร
แมคคาเดเมีย, คั่ว Macadamia
203
Calories
แมคคาเดเมีย, คั่ว Macadamia
แมคคาเดเมีย, คั่ว Macadamia
203 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 203 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
73 นาที
42 นาที
32 นาที
23 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แมคคาเดเมีย, คั่ว Macadamia
ปริมาณของอาหาร : 1 x 28 กรัม (ประมาณ10-12เม็ด)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 203 | |
| Fat | 22 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
| Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
